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Komfortzone verlassen

Komfortzone verlassen = Wachstum

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Die Komfortzone ist das wohlige Gefühl sich komplett in einer Situation wohlzufühlen und die Kontrolle darüber zu haben. Die Komfortzone zu verlassen bedeutet den Mut zu haben, sich unangenehmen und neuen Umständen und Situationen zu stellen, diese zu bewältigen, um dann gestärkt aus ihnen herauszugehen. Ich möchte in diesem Beitrag näher darauf eingehen, warum ich es wichtig finde sich selbst herauszufordern und euch von meinen ganz eigenen Komfortzonen und Challenges zu berichten.

Was ist die Komfortzone?

Jeder von uns hat seine ganz eigene Komfortzone. Ich würde die Komfortzone so beschreiben: Es ist eine Phase, in der einfach alles gelingt und … READ MORE...

7 Tipps für deinen Traumberuf

7 Tipps für deinen Traumberuf

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Bevor ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen teile, muss ich mich kurz berichtigen. Es geht in diesem Beitrag darum, wie du deinen Traumberuf findest, in dem du Anerkennung erhältst und dein Wohlbefinden, sowohl persönlich als auch finanziell auf dem maximalen Level ist. Die Worte Beruf und Job beschreiben zwei völlig unterschiedliche Ausgangspunkte. Ein Job ist einfach eine Tätigkeit für die du Geld bekommst, also ein klassisches Tauschgeschäft (deine Zeit gegen Geld). Ein Beruf (abgeleitet von Berufung) ist eine Arbeit, in der du aufgehst, deine Passion auslebst, die eine Sache die du gern machst. Das ist enorm wichtig für unser Wohlbefinden. … READ MORE...

Ich bin eine Woche lang ohne Wecker aufgestanden

Ich bin eine Woche lang ohne Wecker aufgestanden

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Kennst du das Gefühl, wenn der Wecker früh am Morgen klingelt und du komplett überrascht und erschrocken aufwachst? Ich schon und ich hasse es wirklich. Auch mit einem sanften Weckton war es sehr oft der erste Schreckmoment des Tages für mich. Und dann gibt es wieder diese Tage, wo ich ein paar Minuten vor dem Weckerklingeln aufgewacht bin. Das hat mich schon seit meiner Jugend fasziniert und tut es auch heute noch. Funktioniert unsere biologische Uhr wirklich so gut? Zeit auszutesten, ob es wirklich möglich ist ohne Wecker zu seiner Wunschzeit wach zu werden.

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Voraussetzungen

Damit das Aufstehen ohne … READ MORE...