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5 Tage Saftfasten: Tag 1 „Break The Rules“

5 Tage Saftfasten: Tag 1 „Break The Rules“

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Der erste Tag der Saftkur ist vorüber und ich lebe noch! Ich denke, dass die ersten ein bis zwei Tage des Reboots mir nicht schwer fallen werden. Interessant wird es ab Tag drei. Ich habe nicht eine Minute ein Hungergefühl verspürt. Ich denke, aber das intermittierende Fasten kommt mir zugute, da ich dadurch nicht der klassische Frühstücker bin und mein Magen sich erst gegen 11-12 Uhr meldet. Mein Energielevel war tagsüber konstant, also keine Höhen oder Tiefen. Ich habe damit gerechnet, dass ich ein Nachmittagstief haben werde, dem war aber nicht so. Insgesamt habe ich über den kompletten Tag folgendes … READ MORE...